Η αίσθηση πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων είναι ένα φαινόμενο που είναι συχνό σε άτομα άνω των 40 ετών, αλλά το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί και σε νεότερα άτομα. Εάν πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων, συνιστάται να γνωρίζουν όλοι τα αίτια και τη θεραπεία, καθώς κανείς δεν έχει ανοσία από το πρόβλημα.
Ανατομικά βασικά
Οι αρθρώσεις είναι συνδέσεις μεταξύ των οστών, που αποτελούνται από αρθρική κάψα, αρθρικό υμένα, υαλώδη χόνδρο και αρθρικό υγρό.
Το ανθρώπινο χέρι είναι εξοπλισμένο με τις πιο κινητές αρθρώσεις και έχει όλες τις λεπτές κινητικές δεξιότητες. Υπάρχουν 29 αρθρώσεις στο ένα χέρι. Το χέρι αποτελείται από τρία τμήματα:
- καρπός?
- μετακάρπιος;
- Δάχτυλο.
Οι πιο κινητές αρθρώσεις είναι στα δάχτυλα και χρησιμοποιούνται για πιάσιμο και άλλες λειτουργίες. Κάθε δάχτυλο, με εξαίρεση τον αντίχειρα, έχει τρεις αρθρώσεις - συνολικά λίγο λιγότερο από το ήμισυ όλων των αρθρώσεων στο χέρι.
Η μικρή περιοχή της αρθρικής επιφάνειας και ο σχετικά λεπτός επιπεφυκότας προδιαθέτουν τις συγκεκριμένες αρθρώσεις σε κοινές παθολογίες.
Προδιαθεσικοί παράγοντες για πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων
Οι γιατροί εντοπίζουν προδιαθεσικούς παράγοντες που οδηγούν σε ασθένειες των αρθρώσεων των δακτύλων. Οι προδιαθεσικοί παράγοντες δεν οδηγούν απαραίτητα στην ανάπτυξη παθολογίας, αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής της.
Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- αλλαγές στο ορμονικό σύστημα.
- παθολογικές διεργασίες στο ανοσοποιητικό σύστημα άμυνας.
- κληρονομικοί παράγοντες?
- χρόνιες, οξείες μολυσματικές διεργασίες.
- παθολογικές αλλαγές στον φυσιολογικό μεταβολισμό.
- επιρροή περιβαλλοντικών παραγόντων·
- Τραυματισμοί και βλάβες στις οποίες δεν δίνεται η δέουσα προσοχή.
Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί πλήρως η επίδραση των παραγόντων κινδύνου.
Πιθανοί λόγοι
Εάν έχει αναπτυχθεί πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων, συνιστάται να προσδιορίσετε με ακρίβεια τις αιτίες και να τις αντιμετωπίσετε έγκαιρα. Τα προβλήματα με τις αρθρικές επιφάνειες του χεριού προκύπτουν υπό την επίδραση ποικίλων λόγων, οι πιο συχνά διαγνωσμένοι από τους οποίους είναι:
- αρθρίτιδα?
- οστεοαρθρίτιδα?
- οστεομυελίτιδα;
- μηχανικοί τραυματισμοί?
- θυλακίτιδα?
- Αρθρίτιδα;
- σοβαρή στένωση των περιφερειακών αγγείων.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη της άρθρωσης οξείας και χρόνιας φύσης. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα στην πληγείσα περιοχή και ερυθρότητα του δέρματος. Η αρθρίτιδα των δακτύλων σε μεμονωμένη μορφή είναι σπάνια. Άλλες αρθρώσεις στο σώμα του ασθενούς προσβάλλονται συχνότερα.
Οι γιατροί διακρίνουν τους τύπους αρθρίτιδας:
- μολυσματικό – βακτήρια εισβάλλουν στην κάψουλα της άρθρωσης σε συστηματική νόσο.
- Ψωρίαση – συνοδεύει την ψωρίαση, τα σημάδια της οποίας είναι φολιδωτά μπαλώματα στο σώμα.
- ρευματοειδής – αναπτύσσεται υπό την πολύπλοκη επίδραση πολλών παραγόντων: υπερβολική εργασία, άγχος, εξασθένηση των ανοσοποιητικών μηχανισμών, προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που οδηγεί σε αλλαγές στη διαμόρφωση των επιφανειών των αρθρώσεων. Ο πόνος στα δάχτυλα λόγω της αρθροπάθειας αναπτύσσεται σταδιακά, επομένως οι γιατροί συνιστούν την έναρξη της θεραπείας στα αρχικά στάδια.
Χαρακτηριστικά σημάδια της οστεοαρθρίτιδας είναι η συμμετρία στην έκφραση του πόνου και η εναλλασσόμενη βλάβη σε όλα τα δάχτυλα, ξεκινώντας από τον αντίχειρα.
Οστεομυελίτιδα
Η οστεομυελίτιδα είναι μια πυώδης φλεγμονή των αρθρώσεων και των γύρω ιστών. Η οστεομυελίτιδα εμφανίζεται όταν πυώδεις μικροοργανισμοί εισβάλλουν στην κάψα της άρθρωσης.
Η διαδικασία είναι οξεία και ξεκινά με άλμα της θερμοκρασίας στους 40 βαθμούς και άνω. Σταδιακά εμφανίζονται συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος: αδυναμία, ναυτία και έμετος, ρίγη.
Τις πρώτες μέρες ο πόνος στα δάχτυλα σταδιακά αυξάνεται. Λόγω του σοβαρού οιδήματος, το δέρμα πάνω από την προσβεβλημένη άρθρωση γίνεται μοβ, γίνεται λαμπερό και σφιχτό. Η κινητικότητα είναι περιορισμένη. Στην προχωρημένη μορφή της, η νόσος χαρακτηρίζεται από σταδιακή απώλεια της κινητικότητας ολόκληρου του βραχίονα και όχι μόνο του χεριού.
Μηχανικοί τραυματισμοί
Από τους μηχανικούς τραυματισμούς, οι γιατροί συναντούν συχνότερα εξαρθρήματα. Εξάρθρημα είναι μια μετατόπιση των επιφανειών της άρθρωσης, η οποία συνοδεύεται από πόνο, αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης και οίδημα ιστού.
Οι αθλητές υποφέρουν από διαστρέμματα. Ο αντίχειρας προσβάλλεται συχνότερα επειδή βρίσκεται μακριά από τα άλλα δάχτυλα. Λόγω της ανατομικής του θέσης, ο αντίχειρας εκτίθεται σε πίεση με κάθε λάθος κίνηση. Οι σύνδεσμοι δεν είναι πάντα σε θέση να αντισταθμίσουν επαρκώς το φορτίο, το οποίο οδηγεί σε τραυματισμούς.
Θυλακίτιδα
Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση που αναπτύσσεται στην αρθρική κάψα και συνοδεύεται από συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης. Η θυλακίτιδα μπορεί εύκολα να διακριθεί από άλλες ασθένειες από το σχήμα του οιδήματος γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση: το πρήξιμο έχει στρογγυλό σχήμα και απαλή υφή. Μπορείτε να δείτε το πρήξιμο οπτικά.
Η θυλακίτιδα ως αιτία πόνου στα δάχτυλα απαιτεί έγκαιρη αντιμετώπιση, καθώς γρήγορα γίνεται χρόνια. Κατά τη μετάβαση στον χρόνιο τύπο, τα ορυκτά άλατα αρχίζουν να συσσωρεύονται στην κάψουλα της άρθρωσης, γεγονός που αυξάνει τον πόνο.
Εάν η πυώδης μικροχλωρίδα εμφανίζεται στο φόντο της θυλακίτιδας, οι γιατροί μιλούν για τον πυώδη τύπο της νόσου.
Η ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται στην περιοχή του αστραγάλου, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται στην περιοχή των δακτύλων. Η αιτία της νόσου είναι η αστοχία του μηχανισμού αξιοποίησης των πουρινών, που οδηγεί στην εναπόθεσή τους στην περιοχή της άρθρωσης.
Η ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται αργά, γι' αυτό οι ασθενείς πηγαίνουν στο γιατρό μόνο όταν οι αρθρώσεις έχουν χάσει εντελώς την κινητικότητά τους και η αναστροφή της διαδικασίας δεν είναι πλέον δυνατή.
Σοβαρή στένωση των περιφερικών αγγείων
Η σοβαρή στένωση των αγγείων που παρέχουν θρεπτικά συστατικά στους περιφερικούς ιστούς ονομάζεται αγγειοπαθητική περιφερική κρίση. Η κρίση χαρακτηρίζεται από ψυχρότητα των άκρων, κυάνωση και ερυθρότητα του δέρματος. Ο λόγος για την ανάπτυξη αγγειοπαθητικής περιφερικής κρίσης είναι η υποθερμία.
Εκτός από τις κοινές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις, υπάρχουν επίσης λιγότερο κοινές αιτίες:
- Σύνδρομο Raynaud, στο οποίο τα δάχτυλα πονάνε με εκτοξεύσεις και το δέρμα γίνεται χλωμό.
- Πολυκυτταραιμία, που χαρακτηρίζεται από περίσσεια ερυθρών αιμοσφαιρίων (υπάρχουν τρεις τύποι).
- οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που οδηγεί σε τσίμπημα των νευρικών ριζών.
- Νόσος του de Quevrin, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στον σύνδεσμο του αντίχειρα.
- Σύνδρομο τούνελ, το οποίο αναπτύσσεται σε νέους λόγω παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή.
- Δονητική ασθένεια, η οποία αναπτύσσεται κατά την εργασία με μηχανισμούς που παράγουν δονήσεις κ.λπ.
Ο προσδιορισμός της αιτίας του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων συμβάλλει στη θεραπεία.
Αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων για αναγνωρισμένους λόγους
Εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε και τα αίτια του πόνου έχουν διευκρινιστεί, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία.
Η θεραπεία βασίζεται στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου και μόνο στη συνέχεια στη θεραπεία του πόνου ως σύμπτωμα μιας παθολογίας.
Εκτός από την εξάλειψη της υποκείμενης νόσου και την ανακούφιση από τον πόνο, συνιστάται η αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων όσο το δυνατόν περισσότερο.
Μπορείτε να βασιστείτε στις ακόλουθες συστάσεις:
- Με απλό πόνο στα δάχτυλα που δεν συνοδεύεται από οίδημα ή ερυθρότητα, είναι δυνατό να εφαρμοστεί ανεξάρτητα ένας ελαστικός επίδεσμος και να παρασχεθεί ανάπαυση στο άκρο.
- σε περίπτωση τραυματισμού, η πληγείσα περιοχή αντιμετωπίζεται με κρύο, η διάρκεια μιας τέτοιας συμπίεσης είναι περίπου μισή ώρα. Τη δεύτερη μέρα μετά τον τραυματισμό, είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε ζεστές κομπρέσες για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενεργή αποκατάσταση της άρθρωσης.
Φαρμακευτική θεραπεία
Η θεραπεία με φάρμακα πρέπει να εκτελεί δύο κύριες λειτουργίες: να εξαλείψει τον πόνο και να σταματήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Οι γιατροί χρησιμοποιούν κυρίως αναστολείς της κυκλοοξυγενάσης ή όπως ονομάζονται επίσης μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Εάν η αιτία του πόνου είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, ο ασθενής συνταγογραφείται μια πορεία γλυκοκορτικοστεροειδών.
Μια οξεία λοιμώδης νόσος απαιτεί όχι μόνο τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αλλά και τη συνταγογράφηση αντιβιοτικών. Η επιλογή των αντιβιοτικών θα πρέπει να γίνεται μεμονωμένα σε συνεννόηση με γιατρό. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ποια μικροχλωρίδα συνέβαλε στην ανάπτυξη των συμπτωμάτων και να επιλέξετε αντιβακτηριακούς παράγοντες που δρουν ειδικά σε αυτή τη μικροχλωρίδα.
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, οι γιατροί συνταγογραφούν τζελ και αλοιφές με συστατικό μενθόλης για τοπική χρήση.
Εάν διαγνωστεί δυστροφική βλάβη στις αρθρικές επιφάνειες, συνιστάται η χρήση φαρμάκων από την ομάδα των χονδροπροστατευτικών. Τα χονδροπροστατευτικά είναι ουσίες που μπορούν να αντικαταστήσουν τον ιστό χόνδρου που έχει υποστεί μια καταστροφική διαδικασία.
Η αποτελεσματικότητα των χονδροπροστατευτών εξηγείται από τη σύνθεσή τους, η οποία είναι πιο κοντά στη φυσική δομή του ιστού του χόνδρου. Η επίδραση των φαρμάκων αυτής της ομάδας ενισχύεται από βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα που χρησιμεύουν ως έκδοχα.
Εάν τα συμπτώματα του πόνου είναι πολύ έντονα, είναι δυνατό να συνταγογραφηθούν διαφορετικές ομάδες παυσίπονων.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του συμπτώματος, το παυσίπονο επιλέγεται μεμονωμένα.
Φυσικοθεραπεία και γυμναστική
Οι φυσιοθεραπευτικές τεχνικές χρησιμοποιούνται συχνά για την καταπολέμηση μολυσματικών παθογόνων, ο πολλαπλασιασμός των οποίων έχει οδηγήσει σε πόνο στις επιφάνειες των αρθρώσεων. Χρησιμοποιούνται τεχνικές φυσιοθεραπείας:
- Χορήγηση νοβοκαΐνης υπό την επίδραση ηλεκτροφόρησης.
- ηλεκτρούπνος?
- Θεραπεία συντονισμού.
Όταν μια λοιμώδης νόσος των αρθρώσεων βρίσκεται σε ύφεση, συνιστώνται συνεδρίες μασάζ, θεραπευτικά περιτυλίγματα λάσπης και χειρωνακτική θεραπεία.
Ο πόνος στα δάχτυλα δεν είναι λόγος για να ξεφορτώσετε τα άκρα και να τα αφήσετε σε πλήρη ηρεμία. Οι γιατροί συνιστούν την επιλογή ενός συνόλου ασκήσεων που ενισχύουν τους συνδέσμους και τους μύες του χεριού. Συνιστάται η έναρξη της γυμναστικής μόλις περάσει η οξεία φάση της νόσου.
Διαιτοθεραπεία
Μια βοηθητική μέθοδος για την αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων είναι η θεραπεία με δίαιτα, εάν τα αίτια είναι γνωστά. Η επιλογή μιας λογικής διατροφής, για παράδειγμα για την ουρική αρθρίτιδα, συμβάλλει στη μείωση της σοβαρότητας της νόσου και έχει γενική ενδυνάμωση στις αρθρώσεις.
Συνιστώμενη ένταξη στη διατροφή:
- Θαλασσινά και ψάρια, που βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των μετάλλων.
- Λιναρέλαιο και ιχθυέλαιο, που εξασφαλίζουν την ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους λόγω της περιεκτικότητας σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
- Φρούτα και λαχανικά?
- καρύδια;
- Τζίντζερ και φυσικό τυρί με χαμηλά λιπαρά.
Εάν προσδιορίσετε σωστά τους λόγους για την ανάπτυξη πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων και ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, μπορείτε να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.
Η αυτοθεραπεία και η αγνόηση των συμπτωμάτων συχνά οδηγούν σε χρόνια παθολογία και επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.